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10種優(yōu)質(zhì)早餐和午餐，提供能量還可以避免下午心理崩潰
圖片來(lái)源：GETTY IMAGES不管是因?yàn)榫衿v、睡眠不足，還是僅僅因?yàn)樘?yáng)落山變?cè)纾瑳](méi)有人能夠避免一到下午三點(diǎn)大腦就昏昏沉沉。但是，也不必投降，從此意志力消沉，效率低下。從激素到心理健康，雖然有諸多因素起作用，但能量消耗當(dāng)中有一部分是可控的。那就是吃下的食物。你肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)食物就是燃料的說(shuō)法。從...
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經(jīng)理人的純粹健康之道
2010年4月12日，凌晨5點(diǎn)，Gerry準(zhǔn)時(shí)走出家門(mén)，沿著預(yù)先設(shè)定的路線(xiàn)，穿過(guò)小區(qū)，和遛狗的老張打了個(gè)招呼，沿著街邊開(kāi)始了每天例行的11公里慢跑。和往常一樣，Gerry一邊聽(tīng)著優(yōu)美的輕音樂(lè)，一邊沉浸在跑步的感覺(jué)中，每一聲心跳，每一次呼吸，每一塊肌肉的牽動(dòng)，都無(wú)比清晰。1小時(shí)10分鐘之后，Gerry...
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耶倫發(fā)推：此訪(fǎng)提供溝通和避免誤解機(jī)會(huì)
“我們尋求健康的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)，從而促使美國(guó)工人和企業(yè)受益，并（尋求）就全球挑戰(zhàn)進(jìn)行合作，”耶倫寫(xiě)道，“我們將在必要時(shí)采取行動(dòng)保護(hù)我們的國(guó)家安全，但這次訪(fǎng)問(wèn)提供了一個(gè)溝通以及避免誤解或誤會(huì)的機(jī)會(huì)。”...
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全食公司CEO：每天健身兩次，帶薪假必須休完
圖片來(lái)源：FORTUNE全食市場(chǎng)公司的CEO相信，別的都可以省，帶薪休假不能省。杰森·比歇爾今年46歲，他于2022年擔(dān)任全食公司CEO，此時(shí)距亞馬遜以超 137 億美元收購(gòu)這家公司僅過(guò)去了五年。作為一家大公司的CEO，比歇爾的工作非常緊張，經(jīng)常出差，而且“每天至少要開(kāi) 10 個(gè)會(huì)”，但這并不妨礙他...
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午餐的消亡
《財(cái)富》（中文版）——很久以前，正午鐘聲響起，美國(guó)工人會(huì)將工具放置一旁，坐下來(lái)，吃午餐—可能是一個(gè)漢堡包或者一份沙拉—或許配一杯啤酒。但是這種寧?kù)o享受午餐的日子或很快終結(jié)。2016年餐廳午餐時(shí)間的客流量下降了2%，行業(yè)基本將此歸咎于近期經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)緩慢。問(wèn)題的一部分在于，分析師表示，電子商務(wù)使得前往實(shí)體...
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沒(méi)有免費(fèi)的午餐
未來(lái)學(xué)家斯圖爾特?布蘭德是首先提出“信息想要免費(fèi)”的人。但人們忘了他還說(shuō)過(guò)信息“想要有個(gè)高價(jià)格”。作者：RICHARD SIKLOS在媒體和技術(shù)圈里，幾乎天天都有人高呼“信息想要免費(fèi)！”以此作為傳播、復(fù)制他人內(nèi)容的正當(dāng)理由——并且以此來(lái)解釋為什么如此多的傳統(tǒng)信息傳播者面臨危險(xiǎn)。因此我覺(jué)得我應(yīng)該給想出...
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免費(fèi)的午餐
一位企業(yè)家攀登乞力馬扎羅山之后，決定為坦桑尼亞的貧困學(xué)生提供免費(fèi)午餐。作者：George Namkung，Marcy MacDonald記錄(Fortune Small Business)— 自幼時(shí)第一次看過(guò)《人猿泰山》之后，我就一直夢(mèng)想著探索非洲大陸。2004年為了慶祝六十歲生日，我前往坦桑尼亞體...
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沒(méi)有免費(fèi)的午餐
未來(lái)學(xué)家斯圖爾特·布蘭德是首先提出“信息想要免費(fèi)”的人，但人們忘了他還說(shuō)過(guò)，信息“想要有個(gè)高價(jià)”作者：Richard Siklos在媒體和技術(shù)圈里，幾乎天天都有人高喊“信息想要免費(fèi)！”以此作為傳播、復(fù)制他人內(nèi)容的正當(dāng)理由─并且以此來(lái)解釋為什么如此之多的傳統(tǒng)信息傳播者正面臨危險(xiǎn)。因此，我覺(jué)得我應(yīng)該給想...
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營(yíng)銷(xiāo)話(huà)術(shù)：最能抓住客戶(hù)心理的10個(gè)詞
你是否曾經(jīng)想過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題：面對(duì)貨架上琳瑯滿(mǎn)目的商品，為什么我們會(huì)買(mǎi)其中的某一種，而不去考慮的其他同類(lèi)商品？很多時(shí)候我們并沒(méi)有親身用過(guò)要買(mǎi)的商品，那么我們是如何在所有選項(xiàng)中進(jìn)行抉擇的呢？究竟是什么讓你下定決心走進(jìn)了一家新餐廳、買(mǎi)了一管新牙膏，或是下載了一個(gè)新軟件？答案就是商家用來(lái)銷(xiāo)售產(chǎn)品或服務(wù)時(shí)所使...
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硅谷的正能量
上個(gè)月，好友F君專(zhuān)程從香港飛到加州，來(lái)拜會(huì)硅谷的一位關(guān)鍵投資人。F君在香港的一家國(guó)際頂級(jí)投行工作，卻選擇放棄令人羨慕的高薪工作，自己從零開(kāi)始創(chuàng)業(yè)。當(dāng)年還在斯坦福的時(shí)候，他就已經(jīng)和幾個(gè)朋友在創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域里小試牛刀，后來(lái)又發(fā)起了斯坦福中國(guó)學(xué)生創(chuàng)業(yè)者社團(tuán)CEO@Stanford（Chinese Entrepr...
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